妊娠初期のつわりログです。
入院寸前まで行った壮絶なつわり日記で、ああ私はまだまし・・と思ってもらえると幸いです（笑）
初期は吐きづわり&食べづわり～食べられないけど食べないと気持ち悪い地獄^^;
妊娠初期はとにかく吐きづわりがしんどくて、寝ても覚めても気持ち悪い。
立ってても座ってても寝ていても気持ち悪い。
胃がずーっとぐるぐるぐるぐるぐるぐる～とかき回されている感じ。
特に朝がだめでした。
英語でつわりを「morning sickness」と言うぐらい、
万国共通（？）でみんな朝が気持ち悪いようです。
ただ、朝は胃が空っぽで吐くものもないし、えづくだけだと今度は血を吐きそうになるので
（結果的に血を吐く事はなかったですが、そうなる人もやはりいるようです）
吐く前に水を飲んだりして、それを吐いていました。
なので、朝起きたら水を急いで飲む→吐くというのが一連の流れになっていました。
ただ、また布団に入って横になると、また起きるときに同じ事をしないと気持ち悪いので、
目覚めたらもう寝られないというのも辛かった…。
お腹が空いているとだめなので、食べたくなくても無理やりなんか食べて
胃を埋めると少しだけ吐き気は収まるので、仕事の日は無理やり食べてました。
食べられるものも…やはり人それぞれ。
とはいっても、なんでも食べられるわけではなくて、私がこの時期食べられたものといえば、
- 野菜スープ
- うどん、そうめん
- トマト
- フルーツ
これぐらいでした。
基本、酸っぱいものはだめで、グレープフルーツとかは最悪でした笑
あまり食べられないので、ポカリで栄養補給できるとネットにはよく書いてあったので
たくさん買い込んだのですが、いざ飲んでみるとこれもダメでした泣
つわりに良いとされていたものはだいたいダメ・・なんてこった。
しかも、昨日食べれたけど、今日食べたらだめだった、みたいに、
日によって食べられるものが変わる。これほんとに・・。
人の話では、基本食べられるものをずーっと食べ続けていたという人が多かったですが、
全然あてはまらない。笑
ごはんを炊くにおいとか、料理系のにおいとかは逆に全然大丈夫だった。
ほんまに人それぞれなんやな・・と思い知ったつわり初期でした。
あ、においにはめっちゃ敏感になりました。
急にとんかつやハンバーグが食べられる事もある
つわりが始まって、２～３カ月すると、それまでスープとか味のうすいうどんとか、味の薄いものしか受け付けなかったのに、
急に食べたい！と思ってハンバーグとかとんかつとかをバクバク食べてしまう現象が起こって、しばらく吐き気がおさまる日がたまにありました。
しかし、毎日これが出来れば吐きづわりとはおさらば出来たのですが、
そう毎日続くもんでもなく、3日くらいたつとまた何を食べても吐く日に戻るというローテーションでした。
ぬか喜びですね。
安定期（５カ月～）らへんで吐きづわりとはおさらばしました
安定期周辺、４～５か月頃になると、吐く事なく食べられる日が増えてきて、
だんだんと吐きづわりは収まっていきました。
逆に、食べないと気持ち悪い食べづわりだけが残って、
今度は食欲制限をしないとやばい状態に陥りましたが。
よだれも出るし、このコンボはきつかったです。
よだれつわりについては、別記事で書いています
食べづわりは、食欲が出てきて、1日３食普通に食べられるようになってからは
朝、猛烈にお腹が空くだけで気持ち悪さはなくなっていきました。
朝のお腹の空き度がやばいです。夜どんだけ食べてもね…
まるで中の人に夜食べた分全て取られている感じ。
結局つわりっていつまであるの？
これはもう…ほんとに人それぞれとしか言いようがないですよね。
なってみないとわからない。
私は、
よだれつわりは出産まで（！）
吐きづわりや食べづわりは、５か月～６カ月頃まででした。
つわりが全くない、という人もいますよね～。うらやましい…
明確にいつまで、というのは誰にもわかりませんが、終わってみればあっという間です。
必ず終わりは来る！と自分を勇気付けて乗り越えました。
だんなにも随分支えられましたが、つわり時期や出産時に旦那にされた事は一生忘れないといいますが、ほんとにそうですね(；・∀・)
積極的にお掃除してくれたり、家事は嫌がらずに率先してやってくれてものすごく助かりました。
気遣い面はメンズなので物足りなさを感じることもありましたが、終始優しくしてくれているだけで十分でした…ｖ
こうやって振り返ってみると、自分も随分がんばったなぁとご褒美をあげたくなります。
あのツラさは経験したものしかわからないから、自分で自分にご褒美を…と思って、
おいしいご飯をその後食べまくったわけですが、
見事に体重増えすぎて怒られるというオチ(；´∀｀)
とにかく頼れる人に頼りまくって、一人でずーんとならないようにだけ、気をつけましょうね！
私はツイッターに随分助けられました。
同じくらいの週数の人を探してフォローしまくって自分だけがツラいんじゃない！
と言い聞かせながら、フォロワーさんと一喜一憂する時間は、すごく楽しかった。
産まれてからもずーっとツイッターの世界は日々の癒しになってます。
夢中になれる事を探してみるのも、いいかもしれません。
