つわり

【マタログ】 はじめての妊娠日記~よだれつわりの症状、対処法などまとめ

 

よだれつわりはいつまで続くのか(´・д・`)

同じ症状に悩むあなたはきっと気になっている事でしょう。

長い人は7ヵ月まである~とかどっかで見ましたが、

私は7ヵ月なんてとっくに過ぎてもはや9ヶ月になっても止まらず…(^ω^;)

もう、産まれるまで続くと覚悟してますが(ノ_<;)↯↯

むしろ、産まれてからも収まらなかったらどうしようレベル。

そもそも、よだれつわりって何?

それにしても、よだれつわりってあまり周りになってる人もいないし、
ネット情報でも、つわりの中でも認知度が低いとか。

よだれつわり?
何それ?

と聞かれる事も多々。
母も初めて聞いたと言ってました。

ひどい例は、産婦人科の医者でさえ知らないとかもあるそうで。

私の行ってるとこは、一応知ってたみたいですが、対応は軽かったですね…(. .`)

見た目に症状もないし、内容的にも辛そうに思えない症状なんで、

なかなかしんどさを理解してもらえないんですね~^^;

よだれつわりってどんな症状なの?原因は?

その名の通り、よだれが出るんですよ。

大量に・・・・・!!!

いわゆる、唾液過多ってやつです。

原因は、

妊娠による体調の変化で、消化機能が低下することで水分の代謝が悪化し、体内にドロドロした水のようなものが貯まります。これを水毒といい、水毒が溜まりやすい体質を水毒体質といいます。水毒がたまって、体から溢れてしまう症状がよだれつわりとされています。

こそだてハック

だそうです…。

妊婦さんの体質によるんですね。

それにしても問題は、その量です。

 

普通唾液の事なんて、普段生活しながら意識なんてしないじゃないですか。

意識するとしたら、お腹空いてる時に美味しいものの匂いを感じたり、見たりした時に出て、

ヨダレ出た~とかいうぐらいですよね。
少なくとも、私はそうでした。

けど、唾液過多ってのは、常に唾液が出てる状態で、
3分もしないうちに出さないと喋れないぐらい口の中に溜まるんすよ。

飲み込めばいいじゃんーって思いましたか?

甘いです。
唾液を常に飲み続けなけらばならない
苦しみ、わかりますか…?

う…確かに…と想像できたあなたは良き理解者です笑

しかも、一瞬で貯まるので、飲み込める量じゃないですよ。

30分もあればコップ1杯分ぐらいは溜まります。

このように、シンプルに唾液がいっぱいでる、というだけのよだれつわりですが、
その過酷さ、わかっていただけましたか?(^ω^;)

もちろん、よだれつわりになっても、ここまでの量にならない人もいるようです。
私は、大量ですが…汗

余計に太る…何を食べても味が薄く感じる、食べた感じがしない

よだれつわりで一番きついのは、何を食べても唾液が味を薄めてしまって、
ついつい味付けが濃くなってしまったり、
食べた気がせずに、ついつい食べ過ぎてしまうっていうことなんですよね…

これについてはあまりどこにも書かれていなかったんですが、私の中で一番の弊害でした。

ただでさえ、つわりが終わると食欲が出てしまって体重管理がし辛い時期だというのに、
お腹は欲してなくても口が欲しているという悪循環のせいで、9か月目にしてすでに+10キロいってしまいました…。

脱水症状には気をつけろ!

よだれつわりによって水分が余計に出てしまうので、脱水症状を起こす妊婦さんも多いとか。

妊娠中は水分をたくさん取らないといけない時期なので、よだれつわりの人は、人一倍水分補給に気をつけないとヤバイです。

よだれつわりの対処法は?寝るときどうするの?

なかなかやっかいなよだれつわりですが、日常生活を送る上で、よだれがすぐ溜まるって結構不便なんですよ。

喋れないから。

だからといって、常に出せる環境にないのが日常。

しかも、いちいち水場に出しに行ってたら、5分に一回席を立たないと無理です。
しかもその間一切喋れない笑
私は5分でも長かったです。3分ごとくらいかな…。

ただこれじゃ仕事どころか家から出られないので、

  • 空のペットボトルにカバーをして持ち歩き、飲むふりをして出す
  • 夜は洗面器やタオルをそばに置いておく

といった対処法を取っている人が多いようでした。

ただ、これ実践してみましたが、無理でしたw
口が大きいペットボトルじゃないと出すのがそもそも難しい。
そして一番ネックだったのは、

唾液を溜めたペットボトルを持ち歩くのがなんとも嫌

という事。

洗面器も同様、想像しただけで無理でした笑

・飴やガム、タブレットを常になめる

という対処法ものってましたが、

余計に唾液の量が増えるのでこれもアウト。

 

私の対処法は…

  • 大きめのタオルを持ち歩く
  • タオルをくわえて寝る

これも人それぞれ感じ方は違うでしょうが、私はこっちの方が気軽でした。

おかげで我が家のタオルはほとんど私のよだれタオルになってしまったので、

新しくタオルをいっぱい買わないといけない羽目になりましたが…。

解消法はないの?

基本、よだれが出ると産婦人科で言っても、産婦人科は特になにも処方してくれませんでした。

まぁ、吐きづわりの時も相当ひどかったけど、産婦人科で処方してもらった漢方薬はほとんど効かなかったし、すぐに処方してもらうのをやめたので、あまり期待はしていなかったですが^^;

どうしても何か処方してもらいたい時は、お医者さんに相談してみてください。

はっきりした対処法を示す事はできないですが、

妊娠が原因というのははっきりしてるので、いつか終わると信じて自然に収まるのを待つ。

なってしまったものはしょうがないので、自分なりの対処法を探してみてください。

レアなよだれつわりになってしまったばっかりに、困っている方も多いと思いますが、
絶対いつか終わると信じて、あんまり思いつめないようにしましょうね。

とにかく、よだれの事を考えない事が一番です。

意外と、PCいじって集中して仕事してる時なんかは、ちょっとだけましな事もありました。寝てる時は出ないんだから、意識しないのが一番の対策かもしれませんね。